How to get away with feminism
Marie-Luise Wegg
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Beschreibung der Episode
Ich will alles und noch viel mehr!
In dieser spannenden Episode unseres Podcasts habe ich das Vergnügen, Jutta Rebernik, eine renommierte Expertin für Mindful High Performance, willkommen zu heißen.
In unserem Gespräch tauchen wir tief in die Welt der Leistungssteigerung durch Achtsamkeit ein. Jutta teilt ihre einzigartige Perspektive darüber, wie man durch Achtsamkeit und mentale Fitness seine Produktivität steigern und dabei z. B. ein Burnout vermeiden kann.
Wodurch bekommt ihr jeden Tag genug Energie? Achtet ihr darauf überhaupt bewusst?